חלק ראשון - התמסרות
חלק ראשון התמסרות עמוק בלבנו, כולנו מחפשים דרכים להעניק ולקבל אהבה, בצורה אמיתית ונצחית. להיפתח לאהבה ולחיות כחופש, זוהי הקריאה העמוקה ביותר בתוכנו. כל אחד מאתנו חייב למצוא את דרכו הייחודית לחיות מתוך נאמנות להווייתו העמוקה ביותר. אך בכל דרך בה נלך, נגלה שהאהבה היא הדרך היחידה לחיות שזהה לאלוהי, שזהה לאמת, ומגשימה בתוך כך את הצורך העמוק ביותר של נשמתנו ואת הפוטנציאל האלוהי שבנו.
את טיפוחו של חופש מוחלט זה – שמשמעותו היא לחיות כזרימה שוטפת של אהבה – אפשר לתרגל במהלך המעשה המיני. ללמוד לקיים יחסי מין כביטוי להוויה העמוקה ביותר שלנו, זה כמו ללמוד לשחק גולף, טניס או ללמוד נגינה בכינור. יהיו לכם ימים טובים וימים רעים. לפעמים, ההתעלסות היא השלמות עצמה, המחברת לאחַ ד את איברי המין, הלבבות והשכלים. בפעמים אחרות, המין מלא הסחות דעת, מפוחד, או עמוס בקונפליקטים ובמתחים. אפילו כך, כישלון אינו קיים: כל רגע מאפשר למידה, כל חסימה היא הזדמנות ללמוד כיצד להיפתח באהבה.
אהבה אפשר לתרגל. לתרגל אהבה פירושו, להיות נוכחים בעומק לבנו ולבטא עומק זה במציאות חיינו, תהא אשר תהא הדרך הדתית, או השיטה הרוחנית בה בחרנו. אם אינכם מתרגלים אהבה ביחסי המין, אזי הגיפופים והחדירות שלכם מצטמצמים לרעב חייתי, או לסיפוקו של צורך נפשי ורגשי כלשהו. עבור אחדים, המין הוא דרך בטוחה וידועה להתבוססות בתענוג, לשחרור מתחים בתזזית האורגזמה, ולהירדמות. לאחרים, המין הוא תקווה לזכות בחיבתו של השותף שלהם, סוג של ריטואל המשרה ביטחון בחמימות מוכרת.
כאשר המין משוחרר מהרגלים מסוג זה הוא רענן, חי ופתוח. המין הוא צורה של אמנות או של תפילה, המתבצעת דרך התבוננות ויצירת קשר עם אהבה אינסופית, מעורטלת, חפה מפחד, גולמית ופתוחה לחלוטין. המין הוא אמצעי לבטא את המסתורין של האהבה באמצעות המוסיקה של גופנו. הלמידה כיצד לקיים יחסי מין בדרך זו אינו עניין של "קוצי-מוצי". זהו תרגול אמיתי, ממש כלימוד נגינה בפסנתר. בתחילה, נדמה לכם שלעולם לא תצליחו לנגן מוסיקה של ממש. אצבעותיכם פשוט אינן מתנועעות כפי שהייתם רוצים שינועו. לכן, מורה הפסנתר שלכם נותן לכם להתאמן בסולמות מוסיקליים, ולבצע את אותם תרגילים שוב ושוב. אתם מתאמנים ונאבקים, עושים שגיאות ולומדים. במהרה, אתם מוצאים עצמכם מבצעים ללא מאמץ קטעים שקודם לכן אפילו לא יכולתם לדמיין שתוכלו אי פעם לנגן. בנקודה כלשהי, אם אתם מרפים כראוי, והופכים לכלי שקוף, כלי שדרכו יכולה לנוע בחופשיות רוח היצירה, מוסיקה של ממש מתחילה להופיע דרך אצבעותיכם.
דרך אצבעותיכם, דרך קלידי הפסנתר, מתחילה לשטוף אל לבו של המאזין משמעות, תובנה מעמיקה, אולי אפילו דבר-מה מקודש, בלתי ניתן לתיאור. יום אחד אתם מגלים שדרך הנגינה המיוחדת שלכם מעבירה איזו הרגשה עמוקה מלבבכם ללבם של המאזינים, הרגשה שאין להגותה במלים. גאוניותה של הווייתכם העמוקה, שהיא גם הזרימה השוטפת של האהבה האלוהית, מתחילה לבטא את עצמה דרככם, גם אם הטכניקה שלכם איננה מורכבת. אפשר ללמד קוף לנגן על פסנתר. ניתן לתכנת רובוט להקיש פזמון פשוט מתוך הזיכרון הדיגיטאלי שלו. אבל מוסיקאי שמנגן עם לב אינו משמיע צלילים בלבד, הוא מעורר את עומק המשמעות וההרגשה הקיימים מעבר למכאניקה של ההקשה על הקלידים הנכונים. רוח המוסיקה מתגלה דרך המדיום של ההופעה שלו או שלה. משמעות עמוקה יותר, שאיננה ניתנת לתיאור במלים, מצליחה איכשהו לעבור דרך ההופעה המוסיקלית – פשוטה ככל שתהיה – נושאת עמה דמעות של הבנה, חיוכי שמחה ופתיחת לב של המאזינים.
דבר מעין זה יכול להתחולל תוך כדי מעשה האהבה. אלא שבמעשה האהבה הפסנתר שעליו אתה מנגן – אהובתך – מנגנת עליך בחזרה. אם מעולם לא חווית אהבה מינית עמוקה, מילותיי עלולות להישמע לך כג'יבריש, כשטויות במיץ, כמילים שאינן אומרות מאום. מכל מקום, מרבית בני האדם חוו לפחות באופן רגעי את החסד הזה – אולי כאשר עברו זעזוע כלשהו או התעוררו – ונפתחו מעבר לתחושת האני המוגבל שלהם, כאשר אחדות הוויה נעלה יותר הפכה לפתע ברורה או נוכחת. רגעי חסד בלתי קרואים אלו עשויים להתחולל במהלך יחסי מין – או במהלך מדיטציה, תפילה, ישיבה לבד או אפילו תוך כדי נהיגה במכונית, האכלת התינוק או הליכה סתמית חלק ראשון התמסרות ברחוב. ספר זה הוא מדריך לטיפוח מודע של גישה ערה, פתוחה ומאחדת ביחסי המין.
מדוע יש לתרגל גישה זו של פתיחות ביחסי המין? מכיוון, שעבור מרבית בני האדם, ואין זה משנה עד כמה הם נאורים בתחומים אחרים של חייהם, חייהם המיניים והרגשיים נשארים בעייתיים. עבור מרבית האנשים, המין מהווה את אחד החלקים המהנים והמתסכלים ביותר בחיים. זו פינת הסתר בה הם מצניעים את סודותיהם המביכים ואת חלומותיהם האסורים. באופן כללי, חיי המין של האדם שייכים להיבטים הפחות מוארים בהווייתו: אפילו לגברים ולנשים שהינם בריאים מבחינה גופנית, מצליחים כלכלית, ומודעים רוחנית, יש תכופות חיי מין מסובכים ובעייתיים למדי.
כאשר אנחנו צומחים מבחינה רוחנית-מינית, אנחנו הופכים להיות מסוגלים לחבוק את התסבוכות ואת הסודות שלנו – שקיימים למעשה אצל כל אחד – ולהפיק מהם מוסיקה. העליות והמורדות בחיי הרגש, כמו גם הפניות החדות והנפתולים בחיי המין אינם נתפסים יותר כמכשולים, אלא כאמצעים המספקים כלי ייחודי דרכו מתנגנת מוסיקה אלהית של אהבה. מצבו של הכלי שלך – ההיסטוריה של הכאב הרגשי והמיני שלך, ההיסטוריה של התשוקה וההתנגדות – הופכים להיות בלתי רלוונטיים כאשר לבך ולב אהובתך נסחפים אל המעמקים המופיעים מבעד להתעלסותכם. חליל חבוט בידיו של מוסיקאי מחונן מעורר את הלב יותר מאשר חמת חלילים בידיו של מתחזה.
חוסר ההרמוניה בחיינו המיניים נובע לאו דווקא מההיסטוריה האישית או ממצב ה"חליל" שלנו, אלא במידה רבה ממחסור בתרגול עמוק, כזה שמעורר השראה. כבני נעורים, אנו מקבלים את איברי המין שלנו ללא כל הוראות הפעלה – אפילו ללא כל דוגמאות ראויות לציון לאמנות האהבה המעודנת והנעלה – ואנו נאבקים לשרוק את המוסיקה המינית שלנו כמיטב יכולתנו. בדרך כלל, ההתפתחות של העומק והמיומנות המיניים שלנו נעצרת בגיל צעיר – כפי שקרה גם להורינו – ובסופו של דבר אנו מנגנים את אותו לחן פשטני שוב ושוב, עד שאנו זקנים מכדי שיהיה לנו אכפת.
כיצד נוכל להגדיל את יכולתנו לשדר את קסמו של הלב הפתוח באמצעות המוסיקה של אמנות המין? המיומנות היחידה והחשובה ביותר שיש ללמוד לשם כך היא תרגול האהבה, הפתיחות, או ההתמסרות – שהן רק מלים נרדפות לאחדות, לתחושה נטולת עכבות, או להוויה החופשית, שהיא המקור לכל השראה אמיתית. גם אם תתרגלו טכניקות שונות של שליטה בנשימה ובתנועות האגן עד שיתקלף עורכם מעל בשרכם, עדיין לא תיהנו מרגע אחד של אקסטזה מינית אמתית, עד שלא תסכימו להרפות מכל הגבולות, ולהיפתח מעבר להתנגדות שלכם – אל תוך התפעמות האהבה. מוסיקאי העומד על משמר לבבו אינו מוסיקאי, ומאהב העושה זאת, על אחת כמה וכמה. כיצד תוכל לתרגל להישאר פתוח לרווחה, כאהבה עצמה, במהלך יחסי המין?
פרק 1 - התמסרו לחלוטין
שכבתי מעל גופה העירום. היא רצתה שנקיים יחסי מין. למעשה, היא יזמה אותם. אך היא לא הייתה ממש בעניין. גופה היה חסר חיים. עיניה דמו לעיני בובה שנתקעו כשהן פקוחות לרווחה, חלולות, לא רואות. חשתי כאילו אני מתעלס עם אישה העוטפת עצמה בעור פלסטיק לצורך הגנה. היא לא הייתה נוכחת בתוך בשרה. חשתי תסכול. רציתי לחוש אותה. רציתי להרגיש אותה נפתחת אלי. רציתי שהלב שלנו יהיה פתוח כך שהמין שלנו יהיה חופשי מהעמדות פנים – אהבה גולמית המתבוססת באהבה, חסרת הגנה ורוחשת אמון. רציתי להתרפות לגמרי אל תוך האהבה. אך היא היתה סגורה, וגם אני התחלתי להיסגר. אני לא יודע מה עורר זאת, אך לפתע היא נרגעה. איכשהו, היא נזכרה פתאום באהבה, וכל ההתנגדות שלה התנדפה. היא הביטה לתוך עיניי מבלי להסתתר, והרגשתי את העומק שלה. היא כבר לא הגנה על עצמה מאחורי מעטפת העור, היא היתה נוכחת במלאות בתוך גופה כאהבה. דומה שאפילו שדיה נעשו רכים יותר והרשו לי להתקרב אל לבה. הנרתיק שלה משך אותי עמוק פנימה, למרות ההתנגדות שלי לסגירות שלה קודם לכן. הפתיחות שלה נדמתה אינסופית, ועכשיו, דומה שאני הייתי זה ששם גבול לאהבה שלנו. המשכנו להתאמן להיפתח. אחרי זמן מה, היופי, האהבה וההתמסרות שלה, משכו אותי אל תוכה, מעבר לפחד שלי, ודרכה אל תוך עמקי האהבה עצמה. נשימותינו והגופים שלנו התמזגו לאחד. שחררתי הכל לתוכה, והיא נפתחה כה רחב ששנינו נעלמנו אל תוך האהבה, כמו מערבולת מים, הנפתחת אל האוקיאנוס עצמו.
לעתים קרובות מתפרשת המילה "התמסרות" (Surrender) ככניעה, כחולשה, או כהודאה בכישלון. למרות שבהקשרים מסוימים ניתן אכן להשתמש במילה זו לשם כך, אנו נשתמש במילה "התמסרות" בדרך שונה: התמסרות פירושה להרפות מכל ההתנגדויות שיש לכם כנגד הפתיחה המוחלטת למי שהנכם באמת. התמסרות פירושה להרפות את המתח המצוי במערבולת הקטנה שאתם מאמינים שהיא אתם, ולהיווכח בעוצמתו העמוקה של האוקיאנוס של מי שהנכם באמת. פירושה להיפתח ללא גבולות, רגשיים או פיסיים, כך שאתם מתפשטים לכל עבר, מעבר לכל תחושת עצמי מוגבלת. התמסרות פירושה אהבה ללא גבולות. פירושה, להרפות מהעמידה על המשמר, כך שאהוביכם יוכלו לחוש את הליבה שלכם – אותנטית, גלויה וחופשיה מלגונן על עצמה. השרירים שלכם מתרפים, הנשימה שלכם הופכת רכה ומלאה. הגוף והלב שלכם נפתחים ברצון אל אהוביכם. אם אתם פגועים, אז אתם פגועים, אבל בכל מקרה, התרגול שלכם נשאר פתוח ומלא, כמו אוקיאנוס. התמסרות היא שער הכניסה אל המיניות העמוקה ביותר.
עבורךָ
אין דבר שמדליק אישה יותר מאשר הנוכחות האמיתית שלך. היא רוצה להרגיש שאתה איתה, ללא היסח דעת או פיצול פנימי, שמתרחש כאשר, למשל, חלק ממך רוצה לצפות במשחק כדורסל בטלוויזיה והחלק האחר שבך נחפז להגיע לאורגזמה. היא רוצה להרגיש את התודעה שלך חופשיה וצלולה, להרגיש את כל גופך בתוכה, לא רק את איבר המין שלך, ידיך ועיניך.
האישה שלך מסוגלת לחוש את הנוכחות שלך – או את העדרה – ממש כשם שאתה מסוגל לחוש את הזוהר הקורן של יופיה. היא מאפשרת לעצמה להתמסר לגמרי רק כאשר היא מרגישה שאתה נוכח לגמרי. את עוצמתה של נוכחות נפשית חזקה, השורה בכל הגוף, היא מרגישה ממש כמו היתה חודרת אליה, ופותחת את גופה.
היא יכולה לחוש את ההכרה שלך: האם היא שלולית נרגשת או אוקיאנוס חלק ראשון התמסרות עמוק? היא יכולה לחוש את הנשימה שלך: האם היא שטוחה ומתוחה או חדורה בתענוג ובעוצמה? היא יכולה לחוש את גופך: האם הוא נוקשה וזקוק לפליטה מהירה או שהוא רגוע, חי ומוכן להתמזג עם גופה? כאשר הכרתך, נשימתך וגופך נוכחים באופן מלא, אזי תוכל להיות איתה באמת, ולבה יהיה מוכן להיפתח באמון אל לבך. תרגל את היכולת להרגיש בלבך אל תוך האישה שלך בדיוק כפי שהיית חש לתוכה עם איבר המין שלך: באהבה עדינה, עמוקה, נחושה. אהבתך החודרת אל לבה מאפשרת לה לתרגל התמסרות לחדירה שלך, לעוצמה המוחשית של אהבתך הזכרית. במשך הזמן, היא תלמד לתת אמון ולפתוח את עצמה יותר ויותר לכוחה של הנוכחות האוהבת ונטולת ההיסוס שלך.
עבורךְ
באותה עוצמה שאת מחפשת את נוכחות התודעה של הגבר שלך, כך הוא מחפש את הפתיחות האנרגטית שלך. ההיענות המינית שלך – הגניחות, פיתולי גופך והאורגזמות שלך – מושכות אותו לצאת מקונכיית פחדיו הצחיחה, אל תוך הצבעים הבהירים של לבך המתמסר. אם הוא גבר בעל נוכחות זכרית, חייו פחות או יותר משוללי קסם נשי. לדידו, את היא המקור המועדף לאנרגיה נשית, שהיא כוח החיים עצמו. הוא רוצה לטבול בתוכך כמו היית ים של גלים חמימים, לטעום את הענבים המתוקים של שפתותיך ופטמותיך, לחוש את רעידות האדמה של התענגותך נטולת העכבות. אורגזמה מזויפת אינה יכולה לחולל זאת. אם את מעוניינת שהגבר שלך יהיה נוכח עבורך במלאות, גם גופך שלך צריך להיות חדור כולו בתענוג אמיתי, התודעה שלו והאנרגיה הקורנת שלך ממגנטות זו את זו. הוא רוצה לראות את האור הבהיר בתוך עיניך. הוא רוצה לחוש את גופך הרך רועד, מתרומם ונפער אליו בדרכים שאיבר הזכרות שלו יכול רק לחלום עליהן. הוא רוצה להתפעם מההתמסרות הרגשית שלך ומהאמון העמוק שאת נותנת בו. כמובן, את צריכה לחוש את הנוכחות המלאה שלו לפני שתוכלי לפתוח את גופך ולבך מבלי צורך לעמוד על המשמר. זהו תהליך למידה, המתפתח צעד אחר צעד. הוא לומד להיות יותר נוכח, את לומדת להיות יותר פתוחה. הפתיחות שלך מושכת אותו עמוק יותר לתוכך ואת חשה אותו בתוך לבך באופן מלא יותר. הוא משכך את פחדיו וחודר אליך ביותר אהבה, ואת משככת את פחדיך ומעזה לקבל אותו באופן מלא יותר. בסופו של דבר, שניכם מתמסרים בצורה כה שלמה, שאין בה כל עמידה על המשמר או חסימה. המין הופך להיות מעשה של אהבה ללא גבולות.
אך עד אז, קרוב לוודאי שאהבתו של הגבר שלך לכודה בתוך ראשו. הוא יודע שאת אוהבת אותו. את יודעת שהוא אוהב אותך. אבל גופו אינו מסוגל לשקף זאת באופן מלא. בתחילה, למדי כיצד למשוך אותו מהראש לתוך הגוף בעזרת גופך שלך. היופי הנשי של גופך – היכולת שלו לזרום ללא עכבות, מתוך עונג הבא מן הלב, מהווה עבור הגבר שלך גורם משיכה שאי אפשר לעמוד בפניו. ברגע שהוא נוכח בתוך גופו, משכי אותו לתוך לבו באמצעות לבך שלך. פתיחותו של לבך – הבאה לידי ביטוי בגניחות, במילים ובדמעות – מהדהדת בלבבו ופותחת אותו לרווחה.
ייתכן שייקח זמן מה ללבו ולגופו להיפתח באופן מלא כמו הלב והגוף שלך, אך בסופו של דבר, הוא הרי עושה אהבה איתך כדי באמת לעשות אהבה. בינתיים, התמידי למשוך אותו לקראת התמסרות מלאה יותר בכך שתפעימי אותו בעומק ההתמסרות שלך. בלעי אותו אל תוך לבבך דרך הנרתיק שלך. אפשרי לאיבריך להפיץ תענוג כמו קרן אור שמשית. רככי את הבטן והחזה שלך, כך שגופך יקבל אל תוכו את גופו של אהובך. בטאי את אהבתך בהתנשמויות עונג. באמצעות גופך, נשימתך ורגשותייך, הראי לו מה עמוק האמון שאת נותנת בו. אם הוא גבר טוב, הוא ינצל את ההזדמנות וילמד לפגוש את האמון השלם שלך בעומקה של נוכחותו.