אהובתי היקרה

דיוויד דיידה מוכר כאחד המורים הרוחניים בעלי התובנות הפרובוקטיביות ביותר של זמננו, הוא מחולל מהפכה בדרך שבה גברים ונשים מתפתחים מבחינת רוחנית ומינית. תורתו וכתביו על רוחניות מעשית ראדיקלית המותאמת לזמננו נחשבות כתרומות המקוריות והאותנטיות ביותר לצמיחה אישית ורוחנית הקיימות כיום.

דיידה נודע ברחבי העולם בזכות סדנאותיו הייחודיות בנושא התפתחות רוחנית ואינטימיות מקודשת, דיידה תכנן ופיתח תוכנית יעילה להפליא של פרקטיקות טרנספורמטיביות העוסקות בהתעוררות רוחנית דרך הנפש, הגוף והלב. הוא שותף מייסד של המכון האינטגרלי, לימד וערך מחקרים בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו כמו גם באוניברסיטת קליפורניה, סנטה קרוז; אוניברסיטת סן חוזה; מכון לקסינגטון, בוסטון; ופוליטכניק אקול בפריז, צרפת.

דיידה ידוע ברחבי העולם כמחבר מאות מאמרים, הקלטות, סרטונים וספרים המביאים לאור גישה אינטגרלית לרוחניות. ספריו כוללים את רב המכר הבינלאומי "דרך גבר", והמקבילה שלו ״אהובתי היקרה״, כמה טקסטים מעשיים בנושא רוחניות מינית אותנטית, כולל "דרך המין לאלוהים" ו"אמת כחולה", וגם את הרומן האוטוביוגרפי "לילות פרא" שמתאר את החניכה הרוחנית הבלתי שגרתית שעבר דיידה.

ספריו של דיוויד דיידה התפרסמו בלמעלה מעשרים וחמש שפות ברחבי העולם. הם נחשבים כחומר חובה לקריאה באוניברסיטאות, כנסיות ובקורסים רוחניים, ומשמשים כחומרי בסיס לקבוצות גברים ונשים ברחבי העולם. ספריו נחשבים למקורות חשובים עבור טרנספורמציה רוחנית ולימוד של מיניות מקודשת על ידי רבים, מהקואוצ'ר טוני רובינס, דרך הפילוסוף קן וילבר ועד השרה והדוברת הרוחנית מריאן וויליאמסון.

סקירת ווטקינס, המציינת את האנשים החיים המשפיעים ביותר מבחינה רוחנית ברחבי העולם כללה את דיידה ברשימת "100 המורים הרוחניים" השנתית שלה, בכל שנה מאז 2011 ועד היום.

״אני מרגישה שדיידה התעלה לרמה חדשה של גאונות פואטית בכתיבה שלו, ואני נפעמת מרמת ההבנה שלו את הפסיכולוגיה הנשית.״
ד״ר מירנדה שו - מחברת Passionate Enlightenment: Woman in Tantric Buddhism

"באותם רגעים של שילהוב מיני כולנו טועמים את האל, את האלה, את טעמה של הרוח בטהרתה. גברים ונשים חכמים השתמשו מאז ומעולם בשלהבת זו על מנת לגלות את סודותיה הכמוסים ביותר של הרוח. דיוויד דיידה הוא חכם שכזה.״
קן ווילבר - מחבר ״קיצור תולדות הכל״

 

דברי פתיחה
מאת מריאן ויליאמסון
מחברת רבי מכר, מנהיגה רוחנית, פעילה פוליטית ומרצה אמריקאית

כמו הרבה נשים שאני מכירה, אהבה רומנטית היא הנושא היחיד עליו אני רוצה לדבר, או הדבר האחרון שאני רוצה לדבר עליו, תלוי מתי שואלים. כשאני במצב הרוח המתאים, אין דבר חשוב יותר. וכשאני לא, זה מרגיש כמעט נוירוטי. עם זאת, דבר אחד בטוח, בלי קשר למצב הרוח שלי - אהבה רומנטית היא תעלומה.

בזמן שרומנטיקה מתבטאת בהרבה דרכים שונות אצל אנשים שונים, לעיתים נדירות היא מרגישה כמו הקריקטורה שאנו רואים בפרסומות. היא ראשונית יותר ויש לה פוטנציאל להכאיב הרבה יותר מהדימוי המוכר של זוג אוהבים המטיילים על החוף. רומנטיקה לא מסתכמת במרחב מלודרמטי של אושר וייאוש. אבל לומר מה היא לא עדיין לא אומר מה היא כן. יכול להיות שקשה לדבר עליה כי רומנטיקה היא דבר שמשתנה כל הזמן; כמו כל דבר אחר, יש בה עומק רוחני, והוא מתגלה בהתאם לרמה בה אנו נמצאים.

מנקודת מבט רוחנית, במהותה הנשגבת, רומנטיקה היא מרחב מקודש. זוהי אחת ממעבדות המחקר של אלוהים, מימד של אלכימיה רוחנית. וכשמתייחסים אליה כך, היא הזדמנות מיוחדת, מקודשת, לפרוץ אל מעבר לגבולות העצמי, לזנק בקפיצות גדולות אל מעמקים רגשיים שטרם מיפינו. שם, האהבה לוכדת אותנו, מציבה בפנינו מראה ודורשת מאיתנו להיכנע: לוותר על הכאב, לשחרר את העבר, להפיל את חומות הלב, להרפות מהאשמה, לוותר על אמונות מגבילות, להתעמת עם הפחד… אהבה היא לא משחק לפחדנים.

רוב הנשים שאני מכירה כבר מבינות שהתמסרות רוחנית היא השער לאהבה. אך ההבנה הזו מביאה אותך רק עד לנקודה מסוימת. "להתמסר?" אנחנו אומרות. "אני מבינה את הקונספט - אבל כיצד?״. זה לא כל כך פשוט להתמסר לאהבה, כשאבא שלך לא באמת היה שם. זה לא כל כך פשוט להתמסר לאהבה, כשאדם שנתת בו אמון נטש אותך או בגד בך. וזה לא כל כך פשוט להתמסר לאהבה כשהקשר האחרון בו היית הותיר את נפשך פצועה ומדממת למשך חודשים, אולי אפילו שנים.

דרוש מאמץ רגשי כדי ללמוד לפתוח את הלב על אף חוויות החיים שסגרו אותו. מה שהתחיל כמנגנון הגנה זמני, עלול עם השנים להפוך לדפוס קבוע ונוקשה שמושרש עמוק בתוכנו; ואז אנו מתאבלות על האבדן, כמהות לנחת ולחופש שבאהבה. אנחנו נזכרות במה שאבד לנו כשאנו צופות במחזות של שייקספיר. נזכרות למה אנחנו משתוקקות כשאנו קוראות שירי אהבה. נזכרות בנס אליו אנחנו מקוות בחיינו, כאשר אנחנו מאזינות למוזיקה האהובה עלינו באישון לילה, כשהלב פועם בכמיהה טהורה ונפלאה למה שהוא באמת חפץ.

הכמיהה הזו בעצמה היא תפילה לחוכמה ולידע מהסוג שדיוויד דיידה מעניק. דיידה הוא שמאן מזן חדש, שמביא גישה רעננה לרומנטיקה ויחסים. הוא פרוע וישיר ולעיתים אפילו בוטה מאוד. הוא שואג אך גם לוחש, מעמת אך גם מנחם. לפיד האש שהוא נושא יכולה לשרוף או להאיר, תלוי באופן בו תבחרי להשתמש בה. אבל אם האש הזו היא מתנה עבורך, אני חושבת שתבחיני בכך. את תחושי את המקומות בהם את זקוקה למסר שלו, ותחושי את הכמיהה לקבל אותו. הלב והתודעה שלך יתעוררו מן הרעיון שאנו יכולות ללמוד לאהוב בצורה משמעותית יותר, כזו שתשחרר אותנו מדפוסי הכאב שהעכירו את המסע שלנו עד כה.

לא משנה מהו מקור הכאב שבליבנו, המפתח לגאולה תמיד נמצא בחיפוש אחר ליבו של האלוהים. אבל לא כל כך קל ליישם את הידיעה הזו כשהכאב מכה בנו, כשהטלפון לא מצלצל, כשהאמון נשבר, כשהתקווה מתנפצת. אני קצת יותר מחוברת לאהבה שלי אחרי שקראתי את הספר הזה. ליבי חופשי יותר; מי ייתן וגם ליבך יהיה חופשי.

ליבי חופשי יותר; מי ייתן וגם ליבך יהיה חופשי. עכשיו, השתרעי בנוחות על הספה ועמעמי את האורות. אולי תלחשי איזו תפילה ותבקשי לגלות אמת נסתרת. התפללי ללמוד את שאת צריכה ללמוד על גברים, כדי שתוכלי לאהוב אותם כמו שאת משתוקקת לאהוב. הקשיבי יחד איתי למילות הקסם של דיידה, המספר לנו אודות הבטחה עתיקה שנשכחה זה מכבר. הוא מדבר על אמת. הוא מדבר על אהבה.

 

פתח דבר מאת דיוויד דיידה

קוראת יקרה, אני כותב לך את המילים הללו כמו הייתי כותב לאהובתי. זה לא משנה אם את רווקה או נשואה, ייתכן ולעולם גם לא ניפגש, אבל אני רוצה לאפשר לך לחוש את ליבך דרך ליבי שלי.

במשך שנים לימדתי גברים ונשים בסדנאות סביב העולם, נפתח יחד איתם בעודם משתפים את כיסופי ליבם. נראה שהרבה פעמים אנחנו לומדים את עצמנו בצורה העמוקה ביותר דרך הלב של מי שאוהב אותנו, מישהו שנפתח לראות אותנו כפי שאנחנו באמת, שמוכן להקשיב ולחוש את כמיהת ליבנו.

להעניק ולקבל אהבה במלאות - זו היא התשוקה האמיתית שבליבנו, בלב שלי כמו גם בשלך. הכמיהה שאת חשה בליבך היא הכמיהה אותה כולם מרגישים. אני מקווה שבעזרת כל האנשים שפתחו את ליבם ואיפשרו למילים האלו להתגלות, ובכך שתרגישי את כמיהת ליבך דרך ליבי שלי, תכירי את עצמך בצורה עמוקה יותר.

כולנו רוצים להיפתח לאלוהים, לזרם חסר גבולות של אהבה נשגבת. בין אם את דתיה ובין אם לא, ליבך כמהַַ להיפתח ללא גבול, להיראות במלואו ולהציע את אהבתו ללא מעצורים. לכך כוונתי במילים ״להיפתח לאלוהים״ - להיפתח ולחוש את לב כל הברואים, ואת כל הקיים, כביטוי נשגב של אהבה.

מיניות גם היא ביטוי נשגב של אהבה - או לפחות היא יכולה להיות. כשם שאני מציע את ליבי לאהובתי, אני מציע לך את הפרקים הבאים, כדי שליבך ייפתח לאלוהים - לא משנה אם את לבד או במערכת יחסים, מכינה תה או עושה אהבה. אני מקווה שבכך שתרגישי את ליבך דרך מילים אלו, תלמדי עוד על האופן בו האהבה האלוהית משתוקקת להיפתח בלב כולם.

מתוך הבנה שהלבבות של כולנו מתמוססים ונפתחים באותה האהבה, הפרקים הבאים מוגשים בפנייך - כאילו היית אהובתי היקרה.
דיוויד דיידה

 

פרק 1 ״את אהבה״

אהובתי היקרה, כשאני מביט בעינייך, אני חש את הכמיהה שבליבך. אין דבר יפה יותר בעיני מאשר האהבה שלך. אני רוצה לרוות מאהבתך, לצלול אל מעמקי ליבך, ולפתוח אותך לאלוהים. אבל אני צריך לחוש שאת רוצה בכך. אני רוצה להרגיש איך את מורידה בפניי את חומותייך בהבעת אמון, אפילו מועט, כך שאוכל להרגיש את הזמנת ליבך. אנא, פתחי לי, שאוכל לדרוש את הלב שלך.

כאשר את מרגישה אל תוך מעמקי ליבך, את מרגישה אהבה. בעומק הדברים, את בעצמך אהבה.
האהבה הזו זורחת כמו אור, ולפיכך את רוצה להיראות באמת.
האור הזה זורם בחופשיות, ולפיכך את רוצה להציע את כל כולך, לחלוטין.
הלב שלך רוצה להעניק אהבה ולקבל אהבה במלאות. זהו הרצון העמוק ביותר של ליבך.

האהבה היא פתיחוּּת. זוהי אותה הפתיחות המשוועת בכל הלבבות כולם. את בעצמך האהבה הזו. את חיה כאהבה, וגופך כולו משתוקק לחיות פתוח כאהבה הזו. הלב שלך לא רוצה דבר מלבד לחיות פתוח כמו אותה האהבה, להעניק את עצמך לחלוטין כמותה - ולהיראות כאהבה שאת. את משתוקקת להיכבש, להילקח לרווחה, להיכנע באושר, כך שכל רגע בחייך יבער כאור התשוקה של האהבה, מוצע כמִִנחה של מסירות ליבך, סוגדת לאורה המבורך של האהבה.

בניסיון ליצור ביטחון ועצמאות בחייך ובמערכות היחסים שלך, ייתכן שבנית חומות סביב ליבך וצברת מתח בגופך. למרות שלעיתים חומות הגנה אלו מועילות, לאורך הזמן הן יכולות לשמש כשכבות של פחד החוסמות את אהבתך האמיתית. שכבות אלו יכולות לדכא ולרסן את האהבה אותה את רוצה להציע במלאות, ולהרחיק מעלייך את האהבה אליה ליבך מייחל באופן כה עמוק.

הדרך לבטא ולחשוף את האושר העמוק ביותר שבליבך היא להעניק ולקבל אהבה במלאות, עם או בלי גבר. במקום להסתמך על גבר, ובמקום לגונן על ליבך מאחורי חומות של אכזבה מצטברת, את יכולה ללמוד כיצד לפתוח את גופך כמו היה לב - רחב, חשוף, מלא באור ובכוח החיים של האהבה. העמדה הזו של פתיחות לב קורנת, היא זו שתעניק לעולם את מתנותייך, וגם זו שתמשוך גבר המסוגל לפגוש באמת את התשוקה העמוקה של ליבך, ותשמור אותו בחייך.

ברגע זה ממש, האם נשימתך מרגישה כמו אהבה - האם את שואפת ונושפת באותה ההנאה הגלויה כמו בזמן חיבוק עדין עם גופו של אהובך? או שמא נשימתך מתוחה, מלאה בחרדת הישרדות, תחושת נפרדות, ייאוש או בדידות?

בין אם את לבד ובין אם את בזוגיות, אושר רוחני ומיני דורש תרגול יומיומי של הצעת ליבך כמנחה ושל פתיחת הגוף כולו לעונג; אחרת שמחת החיים שלך תלך ותקמול, כמו צמח שלא מקבל מספיק הזנה.

 

פרק 2 ״אהבה שוקולדית״

אני אוהב את הצורה בה את נעה. הגוף שלך כל כך פתוח, ואני רוצה לאמץ אותך לחיקי ולחוש את ליבך כנגד ליבי. כשאני רואה איך את אוכלת שוקולד, או מאכל אחר שאת אוהבת, אני נפעם מהאופן בו הגוף שלך מגיב, מהדרך בה הוא נפתח ומתרכך בהנאה, כאילו האהבה היא שנעה דרכך. לעתים קרובות את נרעדת, או מפיקה צלילים של עונג. אני תוהה לעצמי מדוע שתבחרי לחיות בכל דרך אחרת מלבד זו הפתוחה לאהבה. אני יודע שאת לא תמיד יכולה להתענג על מטעמים, אבל אני תוהה איך היו נראים חייך לוּ יכולת לנשום ולהרגיש את נקטר האלים נע בגופך ברגע זה ממש.

את יכולה להיכנע לרווחה ולאפשר למלוא אנרגיית האהבה של ליבך לנוע מבעד לגופך כל היום. את יכולה ללמוד להיפתח כך שהאהבה שבליבך תזרום במלאות בגופך כולו, כך שאור ליבך יזרח מבעד לעינייך ולחיוכך.

אור האהבה יכול להשתקף באופן בו את נעה. הפתיחות של האהבה יכולה להפיח בך חיים. אחרים יכולים להיווכח מה את באמת, מרגישים את המתנות העמוקות ביותר שלך; את אהבה, נעה כאהבה, בהירה כאהבה.

על ידי כך שתלמדי להיפתח למלאוּּת העונג של האהבה, ליבך יוכל להביע בכל רגע ורגע את מתנתו העמוקה ביותר מבעד לגופך. כך, באופן טבעי, תוכלי למשוך אלייך אהוב שעומק ליבו מסוגל לפגוש את מעמקי הלב שלך, ואף לשמור עליו לצידך.

דמייני שאת מתיישבת עם הפינוק האהוב עלייך - גלידת שוקולד עם אגוזי פקאן. הכפית הגדושה עושה את דרכה ונכנסת לפיך. השוקולד נספג בלשונך כזרם עסיסי של מלאות. עינייך נעצמות. את מחייכת. ממממ! פתיחות מבורכת של אהבה מתפשטת בכל גופך. את נושמת מלוא ריאותייך, שואפת את ניחוח השוקולד, מתענגת על האווריריות של הגלידה המתמוססת בפיך. אפילו קצות אצבעותייך עשויות לנוע בהנאה בעודך מתענגת על מלאות החוויה ונותנת לה לשטוף אותך.

אם ברצונך להעצים את זרימת העונג בגופך, אם ברצונך לאפשר לכל חלקי גופך לעלות על גדותיהם במלאות של אהבה - את יכולה להניח את הקערה ולקום על רגלייך. את יכולה להתמסר לחוויה, להיסחף בסערה של שוקולד, מאפשרת לגופך להיפתח ולרקוד בהנאה שוקולדית, רוטטת ומתפתלת בעונג, נוהמת בטירוף חושים.

את יכולה לאפשר לאנרגיה לעבור בגופך כמו חשמל הפותח אותך לזרם עמוק של עונג. את עשויה לאפשר לחוויה להפוך אירוטית, מלטפת את רגלייך ומענטזת בריקוד חושני. את מפליגה אל מעבר לשלב ההנאה מהשוקולד, חשה את התשוקה והכמיהה העמוקות ביותר זורמות בגופך ובליבך.

אולי את נשכבת על הספה, שולחת יד אל בין רגלייך, רטובה מרוב תשוקה, מלאה באנרגיה פראית. הלשון שלך מלקקת את שפתייך, משתוקקת לעוד, כמהה לקחת יותר ויותר ממלאות ההוויה לתוכך, להכניס עוד ועוד מהמלאוּּת הזו אל פיך, אל בין רגלייך, אל תוך רחמך. רגלייך נעות מעצמן, נפתחות ונסגרות תוך שאת נוגעת בעצמך, נכנעת לרווחה לשצף האנרגיה והתשוקה.

ברגע שכזה את עשויה להרגיש את ליבך משווע להיראות, מבקש להיחדר על ידי האהבה. באופן עמוק, את רוצה יותר מסתם חיוּּת ועונג, את רוצה אהבה. ולא רק אהבה כמו זו שקיבלת מאימך. סביר להניח שאת רוצה להרגיש את תשוקתו העמוקה של גבר בעל יושרה אמיתית, האוהב אותך לעומק. את רוצה שהוא יראה מי את באמת ויחפוץ בך, חש אל תוך מעמקי ליבך. את רוצה שכוחה הרך של תשוקת אהבתו תחדור אלייך עמוקות, את רוצה שהוא יחוש את צפונות ליבך ויחשוף את מהותה האלוהית של אהבתך.

 אף על פי שאולי אינך מוכנה לסמוך על כמיהת אהבתך, הרי שבמעמקי ליבך את ממתינה להיות נאהבת באופן כה מלא עד שתיפתחי יותר ממה שאת מוכנה להיפתח בכוחות עצמך. נפערת באושר אינסופי על ידי תביעתה העמוקה ביותר של האהבה, נחשפת במלואך, נסמכת על הנהגתה העדינה של האהבה.

לעתים, את משתוקקת אליו. לאו דווקא לגבר ספציפי, אלא לעוצמת אהבתו של הזכרי, הרואה אותך כמי שאת באמת, חודר אלייך, מאלץ אותך בעדינות ובהנאה להיפתח. אוהב אותך במלוא עוצמתו, עיקש, מתמיד, בתשוקה לא מתפשרת, אוהב עמוק אל תוך תוכך, ממשיך לפתוח אותך עוד ועוד. את מתמלאת מאהבתו, נענית לדרישתו להיפתח. בעודך את מעמיקה עוד ועוד את נשימתך, גופך נע בגלים, נפער לרווחה תחת כובד משקלו, הולך ומתמלא מגודלה העצום של האהבה.

הקצוות שלך נמסים. הגבולות שלך מתמוססים. גופך זורח, האהבה קורנת מליבך כמִִנחה המוענקת ללא סייג. את בוכה וכל ההתנגדויות נמסות במלאותה של האהבה, שצף העונג פותח את גופך. פנייך לחות, ירכייך רטובות, בטנך מתקמרת, ואת נפתחת בכניעה, רחבה כהוויה כולה. אין גבול. הכול אהבה, הכול פתיחות, הכול מלאות.

משנפתחת במלאות עמוקה כל כך, את מרגישה את אש האהבה בוערת בקרבך במשך כל היום. כשאת מתהלכת בביתך, ממשיכה בשגרת יומך, ירכייך נעות כפרח הנפתח. הבטן שלך מלאה ברקיע ובכוכבים. הלב שלך מוצע כמִִנחה, עמוקה כעומק האוקיינוס. בין אם את שוטפת כלים, או משוחחת עם חברותייך - האהבה ניתזת מכל מחווה שלך, מברכת את כולם בזוהר השופע של ליבך.

שוקולד, כמו גם גבר טוב, יכולים לעורר את כניעת ליבך; אך התענגות הגוף כולו באהבה שעולה על גדותיה - נפתחת במלואך, עומדת חשופה אל מול האלוהים, שיכורה מאהבה - זו הדרך היחידה להיות נאמנה לתשוקתך העמוקה ביותר, עם או בלי מאהב מהימן או קינוח מפתה כלשהו.